Efter en fullplanerad dag, utan det minsta uns av studier, sitter jag nu gött nerbäddad i soffan med Fredrik + vän och kollar film. Mina muskler är nöjda med dagens träning - äntligen är jag igång!
Sanna E och jag tog oss trots snökaos och Gothia Cup-are (innebandy) till Valhallabadet och körde 45 minuter intervallträning, knävänlig sådan med flytbälten och vattenjoggning eller vad man ska kalla det. Man springer som vanliga löpsteg fast i vattnet då, vilket inte ger belastning eller tyngd på knät, men som ger en jäkla puls och konditionsträning, plus muskelstyrka eftersom man har vattenmotstånd åt alla håll för benen. Rekommenderas! Nån som vill hänga med mig nästa gång så är det bara att hojta :) 35kr per gång som student, helt okej tycker jag!
Gabby har också varit här på fika, liksom jag hann med en snabb macka med Jessica och samma Sanna E som tidigare på ett café här i Linné. Bra dag!
Vad som händer för övrigt i världen känns sådär bra, folk gör slut, blir deprimerade, och gör sig själva besvikna med ej uppnådda nyårslöften. Kom igen nu, visa mig positivitet och livsglädje! :)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar